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另外網站A菜、大陸妹、美生菜都是萵苣家族！萵苣能生吃嗎？保存法大 ...也說明：若是美生菜這類的結球萵苣，則可以將其放在帶有氣孔的箱子中冷藏，以讓空氣循環流動，並保有適當的溼度，維持清脆。 除了整顆保存之外，可以用手將美生菜 ...
這兩本書分別來自優品文化事業有限公司 和優品文化事業有限公司所出版 。
嶺東科技大學 數位媒體設計系碩士班 巫俊采所指導 張晏甄的 iBeacon微定位結合擴增實境應用於數位導覽系統 （2018），提出美生菜保存關鍵因素是什麼，來自於數位導覽、擴增實境、iBeacon、可用性。
而第二篇論文國立東華大學 藝術創意產業學系 童春發所指導 賴政敏的 阿美聖詩的演變與運用以2008年4月出版之FANGCALAY RADIW 阿美聖詩為例 （2016），提出因為有 阿美族傳統音樂、基督長老教會、月眉基督長老教會、馬太鞍基督長老 教會、力那恆基督長老教會的重點而找出了 美生菜保存的解答。
最後網站羅曼生菜保存 - Yrcd則補充：吃生菜沙拉最常用的萵苣、羅曼、小黃瓜、紫高麗菜等，份量多，通常無法一次用完，得分個好幾回，因此，怎麼保存就很重要了 ... 找到了美生菜如何保存相关的热门资讯。
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為了解決美生菜保存 的問題，作者麥田金 這樣論述：
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３０天中，控制自己的飲食 開始準備減重前，建議先買一台精準的體脂計，養成每天早上起床秤體重的好習慣！秤好體重，測好身高，一起來計算自己的身體指數是否標準哦！了解身體的各種基礎數據後，接下來，開始進入飲食控管！
美生菜保存進入發燒排行的影片
減重，是許多人苦惱已久的問題，明明少吃了也運動了，體脂肪卻勾勾纏，怎麼樣都瘦不下來？也許魔鬼就藏在細節裡。自己在半年內瘦下20公斤，家醫科醫師宋晏仁要告訴你，減重其實沒有想像中困難，更是一件很科學的事！一起來看看他的甩肉關鍵是什麼？
什麼是211平衡餐盤？
宋晏仁醫師說明，將一個餐盤分成四等分，其中有二分之一是蔬菜；四分之一是蛋白質；另外四分之一則是澱粉，也就是「蔬菜佔2份、蛋白質占1份、全穀類占1份」的食物配比。
除了營養素比例的分配，學會挑選食物也是重點。宋晏仁醫師特別強調要攝取「好的蛋白質及澱粉」，盡量避免加工食品，例如：滷肉、火腿、香腸等都不是他建議的好肉品；澱粉也相同，包括精緻澱粉、糕餅類等食物都不能當作正餐食用。
宋晏仁醫師進一步解釋，211平衡餐盤並非他自創，這個發想來自於哈佛大學的健康餐盤，我再把它稍作修正而來，所以有非常強的學術根據。
「我把它當作信仰來執行，」宋晏仁醫師說，利用211餐盤，讓他在短短6個月內體重就不斷下滑，並在2014年8月達到體重目標，直到現在2019年他每天仍然吃得非常開心，也從來沒有復胖過。因此，他很堅定的相信，這樣的組合是讓身體維持健康的關鍵。
如何挑選食材？
宋晏仁醫師強調，吃「原形食物」最好，他解釋，我們選擇食材是要挑選新鮮的、原塊的食物，再透過不同的處理及烹調方式，做成最適合自己食用的料理。
「就是不要買人家已經保存很久的，或是加了很多調味料的食物，」宋晏仁醫師說，外食雖然十分方便，都是店家替我們準備得好好的，但這當中加了什麼我們完全無法掌控。
三餐都落實211平衡餐盤
宋晏仁醫師透露，自己三餐都落實這個飲食原則，包括早餐也一樣。有些人會問他，早餐很難吃到蔬菜該怎麼辦？他也分享自己的「早餐蔬菜基本款」給大家參考。
基本款內容包括「大番茄、小黃瓜、蘿蔓生菜及美生菜」，宋晏仁醫師分享，這樣能吃得到各種不同顏色的蔬果，有時候還會再加上紅、黃兩色的甜椒，以及切點紫甘藍進去，「這樣五顏六色的餐盤看起來就很漂亮。」
如果真的沒時間，宋晏仁醫師表示，有些蔬果清洗乾淨後就能直接生吃，像是番茄跟大黃瓜等，若再配上兩顆蛋，營養更均衡。
此外，想要長期養生，宋晏仁醫師也建議，盡量少吃精緻的澱粉做的餐食，像是麵包，「偶爾吃一次沒關係，但天天都吃麵包我是不贊成的。」
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iBeacon微定位結合擴增實境應用於數位導覽系統
為了解決美生菜保存 的問題，作者張晏甄 這樣論述：
一般傳統導覽型式，在觀眾自由參觀的情況下，僅能取得片面的展示內容資訊，需要透過導覽人員才能瞭解展示品的深入內容，但在導覽人員缺乏下，應該如何使參觀者獲得額外的資訊，是值得深思的地方。本研究目的在於，針對空間性歸納感測器差異、並藉由探討現有擴增實境個案，了解不同類別在擴增實境展示上有利的呈現方式，在歸納文獻與個案的資料分析後，製作導覽系統並進行系統可用性評估。本研究最終使用擴增實境結合iBeacon藍牙定位技術，規劃嶺東科技大學感知互動中心導覽系統，利用數位導覽互動的方式介紹展示內容，研究對象為隨機挑選30名參觀者，在參觀者體驗系統過後以SUS可用性問卷進行測試，檢視使用者對於結合iBeaco
n與擴增實境之導覽系統的可用性。在研究結果中，受測者的平均分數為73，可以得出使用者對於iBeacon定位結合擴增實境導覽應用程式在使用上達到可用性。
烘焙女王的減醣料理課
為了解決美生菜保存 的問題，作者麥田金 這樣論述：
《烘焙女王的減醣料理課》 專為沒時間運動的你，設計的健康飲食書 夢幻瘦身方程式：不運動＋不挨餓＋開心吃＝麥田金 兩個月瘦１２公斤！ ★麥田金全方位減醣料理課★ 168斷食法＋52輕斷食法＋211餐盤法 熱量計算＋高蛋白質飲食＋減醣料理 ▍開始減重，一定要與自己立約：相信自己、告訴自己，我一定可以做得到！ 減重的方式非常多，瘦不下來，絕對不是你的意志力不夠，而是你沒有用「正確的方法」。 ▍管不住嘴，又邁不開腿去運動的人，你需要的是熱量計算、飲食控制 重點式的讓你了解自己的身體，計算出你該吃多少食物，一步一步帶領你認識自己的身體組成，你可以有效率的找到正確的方法，吃得飽飽
又瘦的健康美麗！ ▍簡單方便的前置作業 八道簡單的常備食物，只要選一個悠閒的假日午後，把食材一次準備好，簡簡單單的製作出來，放入冷凍就可以保存3個月，隨時方便取用哦！ ▍口感清爽的涼拌＆沙拉 能簡單做出無油煙料理，而且吃到高纖、低脂、低醣，既健康又美味，變化多樣的沙拉和小菜，就等你們一起來動手做做看哦！ ▍輕鬆快速的主餐饗宴 為自己準備一份美味飽足、低脂減醣的餐點，照顧自己、也照顧家人，既能吃出健康也能瘦身有成，簡單快速的微波爐料理，讓做菜變的輕鬆又愉快！ ▍去油消脂的飲品 在水中添加一點點不同的食材，讓喝水變成一件有趣的事，身體補充水分的同時，排毒、消
脂，讓身體更輕盈！
阿美聖詩的演變與運用以2008年4月出版之FANGCALAY RADIW 阿美聖詩為例
為了解決美生菜保存 的問題，作者賴政敏 這樣論述：
阿美族傳統社會在原住民文化發展脈絡中，各地阿美族部落隨著西方宗教的傳入，已造成阿美族傳統音樂的影響。本研究的田野地點是在三個部落馬太鞍、力拿恆、月眉的基督教長老教會。研究的主題是透過2008 年４月出版之FANCALAY RADIW 阿美族聖詩來詮釋阿美族人的內在世界與信仰價值。藉由這個方式說明阿美族部落內部傳統音樂藝術文化的觀念構成，及如何透過基督教會聖詩吟詠的轉變過程，瞭解基督宗教場域及信仰儀式作成為傳統音樂藝術的展演途徑，並且分析其文化傳承之教育義意。從用阿美族語言唱的聖詩看出阿美族的傳統音樂變化的狀況: 就是阿美族的語言及傳統音樂變成教會的聖詩在聚會中來傳唱、而教會禮拜中所使用充滿阿
美族語言及傳統音樂的的聖詩，讓人感受基督教本土化的韻味。